【🤔健身迷思: 負卡路里，減肥神器，越食越瘦，食唔停口？】

【🤕痛症研究室:   扳機指】

【🤔 健身迷思:   想身形靚，靠跑步就OK？】

【🤕 痛症研究室:   腰痛】

【🤕 痛症研究室: 坐骨神經痛】

【🤔 健身迷思: 如何養成易 瘦 體質？】

【🤔 健身迷思: 原來減肥都可以食 M 記？】

【💆🏻什麼是運動治療？】

【💆🏻Alter 運動治療EP.1 ——網球肘改善(一)⚡️】

【💆🏻Alter 運動治療EP.2 ——烏龜頸治療⚡️】

【💆🏻Alter 運動治療EP.3 ——五十肩治療⚡️】

【💆🏻Alter 運動治療EP.4 ——跑者膝治療⚡️】

【💆🏻Alter 運動治療EP.5 ——高低膊治療⚡️】

【🏋🏻‍♂️Alter 教學EP.1 ——深蹲‼️】

【🏋🏻‍♂️Alter 教學EP.2 ——引體上升‼️】